Давно хотела написать про это чудо аюрведы, но все
откладывала. Видимо сейчас, перед новогодними праздниками, наполненными
ломящимися от всевозможных яств столами, самое время. Итак, Трипхала:
Древний Ведический текст «Чарака-Самхита» говорит «Тот, кто принимает Трипхалу в течении года, избавится от всех болезней и доживет до ста лет».
Аюрведический порошок Трипхала состоит из трех плодов:
амалаки (амла), бибхитаки и харитаки. В буквальном переводе с санскрита
Трипхала означает «три плода». Их особенность состоит в том, что они обладают
пятью вкусами из шести возможных, за что и названы “царями лекарственных
растений”.
Каждый из трёх компонентов имеет выраженное воздействие на
одну из Дош, этим достигается стойкое и сбалансированное действие Расаяны на
весь организм.
Трифала очень широко применяется как самостоятельный
лекарственный препарат, особенно при лечении болезней крови, кожных заболеваний, нарушении функций
кишечника (в частности, при хронических запорах), бессоннице и нервном
истощении.
В аюрведических рецептурных справочниках Трифала
рекомендуется к применению для лечения желтух, диспепсии, запоров, сахарного
диабета, внутренних кровотечений и кашля, сопровождающегося раздражением
верхних дыхательных путей.
При кожных заболеваниях Трифала принимается на ночь со
смесью гхи и меда (они должны быть взяты в неравной пропорции), а также
делаются примочки из настоя Трифалы. Отвар из Трифалы может применяться как
внутрь, так и как наружное (для промывания язв, при гноении глаз, ушей и т.д.).
Для улучшения структуры кожи и ее очищения можно делать маски с Трифалой.
Существует достаточно обширная категория заболеваний, при
лечении которых Трифала занимает не последнее место. Прием Трифалы необходим
студентам в период сессии, ученым и лицам, занимающимся умственным трудом.
(По материалам книги Матхура Мандала даса
"Аюрведические лекарственные средства и масла").
Некоторые отзывы:
Доктор Р. Ватсайян, Индия
Трифала: древнее аюрведическое лекарство
Ни одно другое лекарственное растение или группа растений не
упоминается так часто и широко в Аюрведической медицине, как Трифала. Она стала
своего рода «домашним» средством в нашей стране. Как это следует из её имени,
трифала является комбинацией трёх важных растений – амлы, харитаки и бибхитаки.
Широко известная формула «Трифала Чурна» представляет собой порошок из
вышеупомянутых высушенных растений при полном исключении их семян в его
составе. Обычно для приготовления «Трифала Чурна» все компоненты берутся в
равных количествах, но есть некоторые ссылки на то, что иногда пропорция
изменяется в следующем соотношении: 1 часть харитаки, 2 части бибхитаки и 3
части амлы.
Первый из компонентов Трифалы – амла – богатейший источник
витамина С. Как говорит одна из древних индийских пословиц: «чем является
золото в царстве минералов, тем же амла является в царстве растений». Благодаря
богатому содержанию в ней также и других целебных веществ, амла оказывает положительный
эффект на пищеварительную систему, обладает жаропонижающим эффектом,
способствует улучшению обменных процессов в организме, а также оказывает
тонизирующий эффект на работу головного мозга и волосяного покрова. Малокровие,
повышенная кислотность, нарушения в работе мочевого пузыря, различные
кровоизлияния, носовые кровотечения, гинекологические заболевания – вот только
некоторые из диагнозов, когда амла рекомендуется, как лекарственное средство,
но также и как профилактическое, восстанавливающее и общеукрепляющее.
Следующее в этой «триаде» целебных растений – бибхитаки –
острый, кислый и горький плод. Он богат витамином А и обладает вяжущими,
улучшающими пищеварение, слабительными, анти-аллергическими, антгельминтными
(уничтожение кишечных паразитов) и отхаркивающими свойствами. Бибхитаки в форме
плодов применяется в борьбе с такими заболеваниями, как кашель, бронхит,
воспалительные процессы в тонком кишечнике, проблемы с глазами, водянка, а
также при увеличении печени и селезенки.
И, наконец, харитаки, который известен ещё как «патья» на
санскрите, также является очень ценным растением в Аюрведе. Он применяется как
ветрогонное средство; уничтожает кишечных паразитов; используется как
слабительное, и обладает не только тонизирующим эффектом для лёгких, но также
способствует их защите в целом. Харитаки состоит на 30% из танина, кислоты и
значительного количества комплекса витамина В. Применение харитаки особенно
эффективно при таких заболеваниях, как астма, запоры, геморрой и аллергиях.
Когда эти три растения соединяются вместе, происходит
превосходное объединение их свойств в такой комбинации, которая может привести
в равновесие даже три разбалансированные доши – Вата, Питта и Капха. Трифала
применяется в основном как лекарственное средство, но обладает также и
омолаживающими свойствами.
Она способствует выведению из организма различных токсинов и
других вредных отходов, продуктов неполного метаболизма и т.д. Как известно,
Трифала способствует более полноценному питанию тканей тела за счет улучшения
пищеварения и усвоения питательных веществ. Таким образом, регулируя метаболизм
в целом, она помогает укреплению всех физиологических систем организма. Трифала
также очень действенна и как очень сильный антиоксидант.
Трифала способствует восстановлению после малокровия,
расстройства пищеварения, загрязнения кишечника и запоров. Её польза также
очевидна при хронических заболеваниях легких, нарушениях кожных покровов,
проблем с глазами, повышенном кровяном давлении и состояниях, когда холестерин
повышен.
Аюрведические тексты просто «пестрят» упоминаниями о
применении Трифалы в качестве лекарственного средства: но для каждого
конкретного случая и заболевания дается точно определенный вариант её
применения – «анупана». Тем не менее, если она применяется утром – она должна
быть смешана с мёдом; если днём – её следует употреблять вместе с тёплой водой,
а если перед сном – то с тёплым молоком. Ежедневная доза приёма Трифалы
варьируется индивидуально…
Подробнее о Трипхале
на сайте:
Есть еще индийская присказка «Если вы больны, если вас все
покинули, если вы не знаете, что вам делать — принимайте Трипхалу и вы будете в
порядке».
Будьте здоровы в наступающем 2013 году!
